Cómo identificar los síntomas más comunes de un infarto

Cómo identificar los síntomas más comunes de un infarto

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Reconocer los signos de un ataque al corazón es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?

El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Síntomas comunes de un infarto

Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Entre los más comunes se encuentran:

Dolor o malestar en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Sudor frío, sin causa aparente.
Náuseas o vómitos, que muchas veces pueden parecer síntomas de indigestión.
Mareos o desmayos.

Es importante recordar que cada infarto es diferente. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, incluyendo fatiga o molestias leves.
Cómo actuar ante un posible infarto

Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos lo que debes hacer:

Contacta a los servicios de emergencia. El tiempo es crucial para salvar vidas.

Haz que la persona se siente o acueste. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.

Administra una aspirina. La aspirina puede reducir la coagulación de la sangre.

Acompaña a la persona en todo momento. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.

Factores que aumentan el riesgo de infarto

Hay varios factores que incrementan el riesgo de padecer un ataque al corazón. Entre los más comunes están:

El consumo de tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol alto es un enemigo silencioso del corazón.
Hipertensión: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta get more info en sangre: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Estilo de vida sedentario: La inactividad física favorece el desarrollo de enfermedades cardíacas.

Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto

Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. Aquí te dejamos algunos consejos:

Come alimentos sanos: Incorpora más frutas y verduras.
Haz ejercicio regularmente: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja el cigarrillo: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Evita el estrés crónico: Practica técnicas de relajación como la meditación.